2018年02月07日

ちょっと帰りに♪

昨日は、会社帰りにお友達と寄り道。
少し飲んで、お話しして楽しい時間でした♪
友達からローレルを頂きました。 
とても良い香りがしました♡
お料理に使おうか、石けんに使おうか? 悩み中。

ローレルは、香辛料では有名ですね。
ビタミンB1・B2が含まれています。ビタミンB1は糖質の代謝を助けて疲労回復を促し、ビタミンB2は細胞の新陳代謝を活発にして皮膚や粘膜の機能を維持してくれます。

アロマで使う精油にもありますよ!
シネオール、オイゲノール、ピネン、サビネンなどの成分が含まれます。
シネオールという成分は、すっきりとする強い香り成分で、胆汁の分泌や利尿の促進などによって、肝臓や腎臓の機能を高めてくれます。オイゲノールは、殺菌作用、ピネンやサビネンは炎症を抑える効果があります。また、香りには、情緒を落ち着かせる効果があり、うつや情緒不安定なときに効果的といわれています。


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2018年02月01日

新しい気持ちで。

久しぶりのブログの投稿です。
もし、見て頂いてた方がいらっしゃれば、すみません長ーいこと投稿せずで。。。

もともとブログの練習用としてはじめたこのブログは日記のように少し気ままに投稿していました。
特に誰に見てもらいたいと思う気持ちもなくでしたが、気持ち新たに今までのように日記としてと、好きな手作りの事や数年前から始めたアロマのお話もこちらでほんわか綴っていこうと思い再開しました。

と思うようになったのは、、、、
数年前から始めたアロマの勉強も一区切りつき、目指していたメディカルアロマの国際資格IFPAも無事昨年取得できました。

さて、私これからこの資格をどう役立てていくべきなのか??? 
周りの同じく一緒に勉強してきた友達たちは自分の道を見つけてサロンを開業したり、さらなる勉強を始めたり、職場で役立てていたりと、前に進んでいる人もたくさんいる中、私は何をどうしていけば、自分らしくいられるのか自問自答の昨年でした。

考えてばかりでは、何も始まらない! とにかく思った事からやっていこうと思えるようになってきました。
アロマの事、活動の事もここに綴ってみようと思っています!

新しくアロマの事だけを綴っていくブログを立ち上げようかとも考えましたが、私にはまだ少しハードルも高く、不慣れな事をするよりここに綴っていくことにしました。 もちろん今まで通り、日記としてや好きな手作りの事も”ほんわか”綴っていくつもりです。

今後どういう活動をしていくかは、まだ明確ではないけれど、何かを始めるときっと何か見えてくることもある気もしています。

こんな感じで、現在の決意を綴ってみました。
今後このブログがどんな風になっていくか!???ですが、もしご興味ありましたら、たまに読んで頂ければ嬉しいです^^


ラベル:日記
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2017年06月23日

久しぶりの投稿です♪

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色んな事に取り組んでいて、インプットばかりの日々でした。
もう少し、アウトプットもしていきたいと思いだした今日この頃です^ ^
このブログももっと更新目指します!

手づくり石けんを使用し始めてどれくらい経つのだろう…。
作る工程や、好きな香り、形、そして一番は使い心地に魅了されて。
これからも作りそして使い続けていきたいです。
形も勿論、素材の事をもっと考えたいと思う最近です。

これほ、先日始めて作ったホットプロセスの石けん。
いつもの石けんと違い、素朴な風合いの石けん。
これはこれでとてもいいな〜。
posted by smile at 08:52| Comment(0) | 手づくり石鹸 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする